こんにちは、沙枝子です😄
身体の歪みが気になって訪れた整骨院。そこで目に飛び込んできた「バストアップ」の文字！！
胸が小さいことが当たり前だった人生が変わるかも？！
谷間を経験できることを目指して日々頑張ります✨
2018年7月23日（月曜日）
今日、鎖骨がキレイと言っていただけました😍
たしかにスタート時と比べるとキレイに見えるかも・・・？
自己満足かもしれませんが、人から褒めていただいたりするとほんの少しのことで自信が持てたりしますよね❤
襟の開きの大きい服が好きなので、特に嬉しかったです❣
2018年7月24日（火曜日）
ここ最近の暑さであまり食べられていませんでしたが、今日いきなり食欲が✨
「そうだ、タラコパスタ食べよう‼」
というのも、本当にパスタが好きで、パスタだと2人前ぐらい食べられるんです💪
とくにタラコパスタが大好きなので、さっそく今日タラコを買って帰ります❤
最近の夏バテ分、取り返していきたいと思います👍
2018年7月25日（水曜日）
今日は横浜中華街へ食事に行ってきました😚
なんとなく入ったお店に、なんとフクロウさんが💕
最初はおやすみタイムでしたが、お店の方によると21時ぐらいからは狸寝入りを始めたらしく（笑）
私が帰る頃にはすっかり遊びたいモードに⭐
さすが夜行性😆
抱っこもできて最高に幸せでした❤可愛すぎる～
堅いのかな～と思っていましたが、予想以上にフワフワでした😆
お料理も美味しかった～😊🍴また行きます💕
2018年7月26日（木曜日）
朝からタラコパスタを大量に食べました🍴✨
パスタ作戦いいかもしれません❤ビックリするほど食べられる💕
ちなみにこの日は玄米パスタを使用しました✨
消化はあまり良くなさそうですが（笑）、筋肉には良さそうですよね😉
2018年7月27日（金曜日）
日中、暇があれば脂肪をなくしたい部分をさすったり流したりしています✨
日頃のエクササイズとブルブルマシーンももちろん大切ですが、せっかくならより一層効果を得たいので気が付くとやってしまいます❣
あと、少しだけピンポイントで大胸筋に力を入れられるようになってきたような気がします🙌
2018年7月28日（土曜日）
今日は各地で台風の被害があったようですが、皆さま大丈夫でしょうか💦
今月末は15年で最も火星が地球に近づく日で、その影響もあるとか・・・
自然のパワーはすごいですね‼お気をつけてお過ごしください‼
今日は家にこもってエクササイズ＆お勉強✨
有意義な一日を過ごせました🤗
2018年7月29日（日曜日）
バストアップと関係ありませんが、今日は人生初のフジロックへ行ってきました🌞
さすが日本最大規模のイベント、色々とクオリティが高すぎでした😆‼
トイレは綺麗で、ご飯は美味しくて、スタッフさんは優しい・・・
お子さま連れの方もいっぱいいましたが、家族揃ってでも安心して遊びに来られるイベントだと思いました🌻
そしてアーティストの方々のパフォーマンスは感動です❤
やはり音楽はいいですね❤
来年も絶対行きたいです😍
※この岩は「ゴンちゃん」というのですが、会場のいろんな所にいて可愛かったです❤
バストアップ日記（28週目）を読む⇒
なごみ式バストアップとは？
特殊な機会に乗りながら自分でできて、痛くないバストアップ法です。
