こんにちは、沙枝子です😄
身体の歪みが気になって訪れた整骨院。そこで目に飛び込んできた「バストアップ」の文字！！
胸が小さいことが当たり前だった人生が変わるかも？！
谷間を経験できることを目指して日々頑張ります✨
2018年8月27日（月曜日）
8月も最終週ですね❣
消耗する夏が終わったらバストアップがまた加速するのかな💡
引き続き、自分の身体で実験・観測していきたいと思います🤗
2018年8月28日（火曜日）
肌の黒さがだいぶ落ち着いてきたかな？？
焼けやすくて本当に困ります😷
「健康的でいいよ」と言って下さる方もいますが、やはり白いほうが女性らしいですよね～💦
なんて考えながら日々エクササイズ＆撮影しています😀
2018年8月29日（水曜日）
A型は几帳面と言われますが、私にはあまりその要素がないようで、、、
大体いつもこのトップスがズレてます😔
後から見るとすごい気になるので気をつけよう💦
2018年8月30日（木曜日）
筋肉ムキムキの方って、よく鏡を見ながらトレーニングしていますよね💡
その理由をトレーナーさんに聞いたところ、鏡で鍛える箇所を見ることで、よりその箇所を意識することができるのでトレーニングの効果も上がるそうです❣
気になるとすぐやりたくなってしまうので、早速今日から鏡を見てエクササイズしています💪
意識するって大切ですよね😊
そして今日はトップスがズレていません💕笑
2018年8月31日（金曜日）
最初気になっていた左右のバストの大きさの差をあまり感じなくなってきました😀
エクササイズもたまに見直して初心に戻るのも必要かもしれませんね✨
自分の過去のブログ読み返してみようかな✨
2018年9月1日（土曜日）
今日はキャンプに行ってきました⭐
遊びに行く日はできるだけ出発前にエクササイズをするようにしていますが、
準備などでできない時は移動中や遊びに行った先でやっています🌞
今回はのんびりタイムにやりました😊
帰ってからやろうと思っている日は大体お風呂入ってそのまま寝てしまいます💤笑
それにしてもテーブルの上の飲み物の量・・・笑
2018年9月2日（日曜日）
あっという間に9月ですね‼️
夏は完全に終わってしまった雰囲気ですが、今年は自信を持って水着を着られたので満足しています💕
来年は更に満足感を得られるようになっているといいな(*^^)
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なごみ式バストアップとは？
特殊な機会に乗りながら自分でできて、痛くないバストアップ法です。
