こんにちは、沙枝子です😄
身体の歪みが気になって訪れた整骨院。そこで目に飛び込んできた「バストアップ」の文字！！
胸が小さいことが当たり前だった人生が変わるかも？！
谷間を経験できることを目指して日々頑張ります✨
2018年12月24日（月曜日）
今年もあと一週間❣
2018年はなごみ整骨院に通い、バストアップを始め、
気付いたら3カップUP＆バストアップのインストラクターをしているという今までにない素晴らしい変化の一年でした❤
平成最後の年末一週間（流行りに乗ってみました😆笑）、大切に過ごしたいと思います😊
2018年12月25日（火曜日）
メリークリスマス⭐⭐⭐
今日で街のクリスマスムードも終わりだと思うと少し寂しいです😢
名残惜しいので家のクリスマスグッズはもう少し引っ張ります😊⭐
高速を走っている時スカイツリーが見えたのですが、何かにとても似てる・・・
あ！これだ！！
先日習得してきた「てい鍼」❣笑
とっさに撮ったので少しわかりにくいですがソックリ‼
バストアップも継続していますが、ほかのお勉強もしていますよ💕
身体を健康に美しく保つための知識と技術をもっと増やしていきたいです😆
2018年12月26日（水曜日）
最近よくニットを着るのですが、その状態でバストを触ると柔らかくて気持ちよくてつい触ってしまいます👚
こんな感じで↓笑
変態みたいですね👻笑
バストアップするまでこの柔らかさは存在しなかったので、もの珍しいんです😊
おっぱい好きな人の気持ちがすこしわかりました😂
油断しているとすぐ薄着の季節がやってきます！
それまでにもう少しバストアップさせたいな🙂
2018年12月27日（木曜日）
クリスマスにお料理を作って少し暴飲暴食したのですが、あまり太っていないな。。。
なごみ式バストアップでは肩甲骨を柔軟にしていくステップもあるので代謝がさらに上がったようです💡
元々暑がりですが、暖房の効いた部屋や電車の中などは耐え難い暑さです💦
でも暖かい部屋の中で食べるアイスは大好きです💕笑
このアイスが美味しすぎる～～😍
肩甲骨＝健康骨と言われるぐらい大切です✨
バストアップにも重要なので、毎日のエクササイズでさらに柔軟性を高めます⭐
2018年12月28日（金曜日）
今年も残すところあとわずかですね🍒
今夜から旅に出るので、日記はすこしお休みさせていただきます💡
中学校の遠足で使っていた、少しダサめのリュックで行ってきます🌞笑
あと、ずっと続けてきた日記ですが、一旦お休みさせていただきます。
というのも、バストに持って行くお肉がだいぶなくなってきたので、ゆっくりとお肉づくりとバストアップを継続していきたいためです💕
バストに持って行くお肉をつけて、またご報告したいと思います✨
では少し早めではありますが・・・
本年はありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします😄❤
良いお年をお迎えください💕
⇐バストアップ日記（48日週目）を読む
なごみ式バストアップとは？
特殊な機会に乗りながら自分でできて、痛くないバストアップ法です。
